[epub]让我们灵魂激荡身体欢愉.任黎明.天津科学技术出版社.2019-7

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第一章 身体问题有一天会成为灵魂问题

1,丁丁是一个非常奇妙的玩意,在有性刺激的情况之下,丁丁会不由自主地勃起,勃起硬度分1~4级,分别与豆腐、剥了皮的香蕉、没有剥皮的香蕉、黄瓜相对应,性功能正常的男性,丁丁硬度可以游刃有余地在1~4级之间变化。”

男人打飞机时丁丁依然不能勃起到3级以上硬度,就是ED。

ED分为三种类型:

第一种,心理性ED。紧张、压力、抑郁、焦虑、夫妻感情不和、夫妻审美疲劳等精神心理因素造成的勃起功能障碍。

第二种,器质性ED。最常见的是阴茎血管性原因,包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病,如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等;其他原因有中枢神经、外周神经疾病导致的勃起功能障碍以及内分泌疾病、阴茎本身的疾病导致的勃起功能障碍。

第三种,混合性ED,就是心理性与器质性兼而有之。

治疗:开药也行,以前是万艾可,现在流行希爱力。

希爱力(他达那非)是美国礼来公司研发成功的,与万艾可一样,同属PDE5抑制剂,因为药物半衰期长,作用时间也更长,是美国FDA和中国 CFDA(国家食品药品监督管理总局)批准的唯一长效PDE5抑制剂,在中国上市已经有13年。2014年,希爱力后来居上,全球销量超过万艾可,成为治疗勃起功能障碍的第一选择。

希爱力,是不是可以长期服用呢?

答案是肯定的,可以,几乎对身体没有危害。

万艾可和希爱力最常见的副作用是:头痛、面部潮红、胃部不适、视力异常(如视觉色彩改变和视力模糊)、鼻塞或流鼻涕、背痛、肌肉痛、恶心、头晕、皮疹等。

目前在中国上市的希爱力主要有两种剂量,20毫克和5毫克。20毫克用于临时应急,至少性爱前30分钟口服。当然,有一种更为完美的折中方案:起始剂量为10毫克,倘若服用10毫克效果不显著,可以追加到20毫克。

万艾可与希爱力 不一定会影响备孕

2,我们知道,几乎所有的哺乳动物,包括人类,在平时丁丁根部的动脉平滑肌必须保持收缩,以阻止血液灌注入海绵体。丁丁受到性刺激后,短时间内丁丁根部的动脉平滑肌松弛,将血液灌注到海绵体内,同时,海绵体的静脉血管关闭,丁丁变硬、增粗、延长,到了3~4级硬度,才能进行“活塞运动”。

3,有一种勃起,叫死亡勃起。一个人被吊死,血液自然聚集到他身体的最低部:腿或者脚。如果腿充满了血液,腰部的血液则进入丁丁的海绵体,可能导致勃起,只要血液不凝结,处于那个姿势的身体必定会保持死亡勃起。

4,夜间勃起,就是睡眠处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中,丁丁也经历着勃起—疲软—再勃起─再疲软的生理过程,这就是阴茎夜间勃起,是男性的正常生理表现。

5,世界上经过证实的天然催情药有两种:

第一种,是马来西亚的国宝级植物——东革阿里。有原片和煎剂,原片泡茶,煎剂直接口服,但得出的结论全是来自马来西亚的医学专家们的研究,具体效果还有待考证。

第二种,是在安哥拉卡宾达地区的一种名为Pausinystalia macroceras树的树皮——卡宾达树皮。可以用于食物烹饪,不过卡宾达树皮副作用也很大,须谨慎食用。

6,在中国人心目中有一个误区,认为过多摄入高胆固醇类食物会导致血胆固醇增高。美国农业部2014年公布了一项研究结果,证明食物中的胆固醇含量与血液中的胆固醇含量没有直接关系。

7,凯格尔运动是1948年美国著名妇产科医生阿诺·凯格尔医师发明的,最初用来帮助产后女性的盆底修复,预防阴道松弛和压力性尿失禁,后来被男科医生发现可以明显提高男性的性功能,遂将它发扬光大。

男性「凯格尔」PC肌运动,图解具体步骤 https://zhuanlan.zhihu.com/p/29486900

第二章 没有“不糗”的 男人,只是不知自己是哪款

1,早泄:所谓的原发性早泄,从初次性交开始就出现早泄。继发性早泄呢?曾经有过一段正常的射精潜伏时间,然后再出现的早泄。

酒精,对早些可能有用也可能没有

2,必利劲(盐酸达泊西丁)

在药品的研发史上,总有一些阴错阳差的好事发生。1985年由全世界最大药厂美国辉瑞公司原发研究出了第一个治疗强迫症的抗抑郁药盐酸舍曲林, 1994年在美国上市,在对强迫症病人的回访调查中,发现盐酸舍曲林有延长射精潜伏时间的作用。

2004年,盐酸舍曲林在中国上市。

舍曲林属于5-羟色胺再吸收抑制剂,美国强生公司比美国辉瑞公司捷足先登,进一步研究5-羟色胺再吸收抑制剂治疗早泄的机理。以前大多认为早泄主要由于龟头敏感度太高、心理因素造成,但拜耳公司的研究小组得出了一个结论,5-羟色胺是射精过程中的关键神经递质,下丘脑、脑干和脊椎中存在多种5-羟色胺受体,中枢神经系统的5-羟色胺在男性性行为的神经控制中起到抑制作用,也就是说5-羟色胺水平升高可延迟射精。

于是,一代治疗早泄的神药必利劲(盐酸达泊西丁)研发成功,并于2013年12月在中国上市,迄今为止,必利劲是欧洲国家与中国CFDA批准的唯一针对早泄的治疗药物。

2013年,杜蕾斯公司生产的持久装避孕套上市,该产品末端添加了含有苯佐卡因(Benzocaine)的延缓剂,可延缓男性在性生活中达到高潮的时间。

延时型喷雾剂的研发成功使早泄的治疗方法变得更加丰富,尤其是日本产的倍洛加延时型喷雾剂,号称纯天然材料制作,成分不详,是全球销量第一的延时型喷雾剂。

第三章 包皮,割吧割吧不是罪

1,著名作家刘原在《南都周刊》发表评论:网上有一个泌尿外科医生,他常问一个长发护士讨要头发,护士总是羞答答地剪给他。后来他向同事介绍经验说,在包皮环切术中使用头发做缝合线可以在十天后自然断裂,避免拆线,最好不过。后来护士知道了自己的无数青丝竟是给无数龟头殉葬,目光一凛,此生再也不理这个焚琴煮鹤的“王八蛋”。

2,2008年是一个分水岭,美国国家卫生研究院(National Institutes of Health,NIH)终止了两项包皮环切术的临床试验,因为结果已经确凿表明:包皮环切术可以有效预防艾滋病,接受包皮环切术的男性比未接受者HIV(人类免疫缺陷病毒)感染率至少降低了51%,相关论文发表在《柳叶刀》杂志上,这一发现称为开创了艾滋病防治的新时代。

美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention,CDC)开始向男性和男婴家长宣讲包皮环切术的好处,男婴包皮环切术的比例又开始逐年增加,到了2012年,美国儿科协会(American Association of Pediatrics,AAP)的态度从以前的不明朗变得坚决了起来,建议:儿童(包括男婴)的包皮环切术的收益大于风险,并把包皮环切术纳入社保范围。

3,有许多家长,因为小儿包皮下的白色疙瘩来医院就诊。白色疙瘩是俗称的包皮垢,出于包皮过长及包茎的原因,小儿排尿时,尿液也渗入包皮与冠状沟粘连之间的一些小空隙,与包皮内板的皮脂腺发生化学反应,变成了包皮垢,合并异味,长期积存的包皮垢逐渐变成坚硬的块状,让家长误认为是长了“瘤子”。

4,有相当一段时间,泌尿外科医生认为:男性龟头长期被包皮包裹,极少与内裤摩擦,所以表层细嫩,啪啪啪时,龟头在女性阴道里充分暴露,对摩擦、温度变化极其敏感,是导致早泄的原因之一。

所以十多年前,很多医院把包皮环切术作为治疗早泄的手段之一。

后来发现效果并非那么理想,约翰·霍普金斯大学Ronald Gray的研究小组比较了由超过2000名男性构成的两个组所做的双盲对照试验结果:一组的男性在两年研究期的开始做了环切手术,另外一组中的男性一直不做手术。当男人们被问及性欲、功能和满意度时,研究者发现并无明显差异。

第四章 传说中的“五指姑娘”与“中指少爷”

1,手淫与早泄没有半毛钱关系,恰恰相反,手淫快慢缓急的手法训练是治疗早泄的性行为训练方式。手淫也不会导致勃起功能障碍,医学上任何结论的得出,都需要循证医学证据的支持。

多数女生自慰,来源于看AV片或者自己身体不经意间感受到的性快感,一些女生的叙述奇妙极了:单杠运动中摩擦到会阴部、翻滚列车从高处快速向下类似失重的生殖器悬空诱发的性快感等,不知不觉学会了自慰。

第五章 初夜:惊吓中破茧而出的身体与心灵

1,男人的不应期不应期(refractory period)各不相同,但与年龄休戚相关。

25岁以下,不应期不到1小时,有时只有几分钟,而35岁之后延长到数小时,45岁之后呢,有的甚至要等2~3天才会重新产生性欲。

以上数据并不绝对,只是针对大多数。

2,女性性高潮之后有不应期吗?

尽管大多数女性有多次性高潮的潜在能力,但是,她们也有不应期,只是维持时间比男人短,甚至觉察不到而已。

第六章 快感的图腾:是谁打翻前世柜,惹尘埃是非

1,性学家和医生们越来越倾向于G点不是类似阴蒂头的一个小豆豆,而是位于阴道前壁的一片区域,更靠近尿道后壁,G点毗邻尿道旁腺或者尿道旁腺干脆构成G点的一部分,足够的性刺激可以诱发尿道旁腺射液,就是所谓的潮吹了。

2,舍宾形体运动 https://baike.baidu.com/item/%E8%88%8D%E5%AE%BE

3,女性“伟哥”氟立班丝氨(Flibanserin)是一种选择性5-羟色胺再吸收抑制剂(SSRI),对提高女性性欲有确切疗效,不过,不像男性万艾可、希爱力一样立竿见影,需要服用至少一个星期之后才见效果。

女性伟哥,又叫氟立班丝氨,是一款粉红色的小药片,它的作用机理是通过拮抗大脑中的5-羟色胺受体,影响5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质,进而调节大脑的奖赏中枢,释放被压抑的性趣,与蓝色的男性“伟哥”(万艾可)倒是相映成趣。氟立班丝氨作用于上半身,万艾可作用于下半身,好奇妙,男人是用下半身思考的动物。

氟立班丝氨不是用来临时助兴的,它是用来治疗一种病:女性性冷淡。

并非所有的女性服用了氟立班丝氨都能得到显著的效果,不同的文献有不同的统计结果,有效率在50%~70%。

氟立班丝氨的缺点:要连续服用,至少一周才开始起效。

氟立班丝氨的副作用:嗜睡、体位性低血压,所以在服药期间严禁开车,避免交通事故发生。

另外,氟立班丝氨的价格小贵,在中国还没有上市,如果你非要试一下,可以代购。

4,男性有前列腺是确凿无疑的了,那么女性呢?目前泌尿外科界越来越倾向于一种看法,女性也有前列腺。

女性前列腺的最早描述来源于1672年荷兰解剖学家Regnier de Graaf的描述,1880年美国妇科专家Skene发现在尿道口附近的尿道内可见两个开口,开口近端的黏膜下有腺体组织,类似前列腺,被称为Skene腺,又称尿道旁腺。

潮吹液体大多数来自尿道旁腺。

第七章 人类最初的“精子之战”

1,精索静脉曲张的主要临床表现是站立时患侧阴囊下垂伴坠胀、疼痛,可向同侧的腹股沟区、下腹部、腰部、会阴部放射,劳累及长时间行走时加重,休息、平卧后症状减轻或消失,出现这种情况,建议大家摸蛋,如果摸到附睾肿胀,多为附睾炎;如果摸到蚯蚓状曲张的蔓状静脉团,哇,精索静脉曲张与你不期而遇。

2,雾霾中的重金属颗粒对睾丸的生精功能伤害很大,会延缓生精周期及精子在附睾里的获能过程,影响精子质量。男性不育的发病率逐年增高,与雾霾脱不了关系。

3,吸烟对精子质量的危害表现在三个方面:香烟中的尼古丁、焦油、二 因等有害物质,会通过血液进入人体,杀灭男性体内正常的精子,大大降低精子数量;尼古丁会使得男性精子的活性大大降低,阻碍精子的正常生长、发育,造成精子质量下降;生育期和妻子孕期还在吸烟的男士,不仅会祸及家人健康,也会大大增加妻子腹中胎儿的畸形率。

而酗酒会使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量,酒精通过引起性腺中毒,严重地损害睾丸间质细胞,抑制睾酮的合成,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形,导致男性不育。

4,可乐,芹菜,手机都不杀精

5,有一个鲜为人知的事实,矿泉水瓶和外卖塑料饭盒中的塑化剂已经成为杀精的重要因素,尤其是外卖,用微波炉加热更让这种伤害雪上加霜。所以,对备孕期的成年男性来说,应该尽量不叫外卖饮食。

第八章 长在身体里的石头

1,肾结石的形成原因非常复杂,有四个方面,外界环境、个体因素、泌尿系统因素和尿液的成石因素。外界环境由自然环境和社会环境组成,地理位置及气候条件属于自然环境,经济水平及饮食文化属于社会环境;个体因素指的是种族及遗传、代谢性疾病等;泌尿系统因素包括肾损伤、泌尿系梗阻、感染、异物等;上述因素最终导致尿液成分变化,导致肾结石的产生。

2,最近十年,CT检查诊断泌尿系结石备受推崇,是诊断泌尿系结石最准确的方法,由于CT扫描不受结石成分、肾功能和呼吸运动的影响,而且螺旋CT还能够同时对所获取的图像进行二维及三维重建,因此,能够检出其他常规影像学检查中容易遗漏的小结石,准确判断结石大小、位置。增强CT更能反映双侧肾功能的情况。

3,提供几条泌尿系结石的预防措施:

增加液体摄入,就是水,水是最靠谱也是最有效的“药物”,尤其是泌尿系结石病人,每天水的摄入量保持在4000毫升,尿量保持在2000毫升以上,能降低尿路结石成分的过饱和状态,强烈推荐泌尿系结石病人购买数字笔式尿比重测量仪,在家里自行测量尿比重,使尿比重低于1.010,达到并维持可靠的尿液稀释度。

饮食营养讲究综合平衡,避免其中一种营养成分的过度摄入,含钙结石占了泌尿系结石病人的80%,有“专家”鼓吹低钙饮食,这种观念必须纠正,低钙饮食降低了尿钙的排泄,但负钙平衡会导致骨质疏松,得不偿失。

增加水果及蔬菜摄入。

增加粗粮及纤维素摄入。

超重是尿路结石形成里至关重要的因素之一,维持适度的体重对于泌尿系结石病人是一种必要措施,简而言之,减肥。

多运动,慢跑、打羽毛球是简单易行的运动方式,能够促进结石的排出。

第九章 藏在身体里倒立的“栗子”

1,但凡是加重前列腺充血的食物最好不要吃

(1)首先就是酒类,因为酒精会导致全身组织、器官充血,前列腺自然会受到影响,所以患有前列腺炎的病人,戒酒是必然的;

(2)导致全身组织、器官充血的辛辣食品。

2,哪些食物对前列腺炎的治疗有好处。

(1)基础研究表明,慢性前列腺炎病人中,铜锌超氧化物歧化酶含量明显减少,从而提示氧自由基在本病发病中的重要作用,维生素C和番茄红素有良好的补充铜锌超氧化物歧化酶的作用,所以病人可以多食用各种蔬菜,尤其是番茄;

(2)慢性前列腺炎迁延不愈的原因,部分在于前列腺腺体细胞中锌的丢失,提高体内锌的水平可以增强抗炎细胞的吞噬功能。

锌也可以间接提高男性性功能,在维持精子质量方面更是具有不可或缺的作用,被称为婚姻和谐素。

那么,哪些食物富含锌呢?

瘦肉、猪肝、鱼类、海鲜等,其中含锌量最高的食物是牡蛎。

植物性食品的含锌量与动物性食品不可同日而语,要少得多,但含锌高的植物性食品依然值得推荐,譬如豆制品、花生、萝卜、大白菜。

3,男士内裤的材质,主要分为几大类型。

纯棉:纯棉面料柔软,吸湿性强。但弹性一般、排湿性差,就是不容易干,“汗子”们穿着需要考虑,以免容易造成湿疹。所以一般所谓的纯棉内裤里会加10%左右的氨纶,也就是弹性纤维,使内裤在穿着过程中更为贴身舒适。

锦纶:锦纶又叫尼龙,具有快干、耐磨、高弹的特性,轻巧柔软、不易变形,且也具备较好的吸湿性能,所以更多地被用于内裤的制作当中。但锦纶内裤切忌用40℃以上的热水清洗,会容易丧失弹性。

莫代尔:莫代尔是一种再生纤维,较之其他面料更为柔软,强力和韧性也更好,具有明显高于纯棉类产品的吸湿排汗能力。缺点是过于柔软与轻薄,对肌肉的承托力较差,且穿多容易显旧。有些内裤选择由棉与莫代尔混纺的材质,体感舒适很多。

竹纤维:竹纤维面料是纯天然面料,原料提取自天然生长的竹子。它除了纤维细度、干强指标、吸湿排汗能力高于普通棉质面料外,还具有天然抗菌、抑菌、除螨、防臭和抗紫外线功能,也是一个不错的选择。

Coolmax:Coolmax 是一种速干面料,可迅速将汗水和湿气导离皮肤表面,时刻保持干爽舒适。由于其纤维中空的特性,具备冬暖夏凉的特点,是一些世界名牌运动内衣首选面料。

纸内裤:一次性纸内裤更多地用于旅行,但纸内裤缺乏弹性,吸汗之后黏在身上更加难受。所以如果出去旅行,其实可以带几条速干面料的内裤,轻便小巧,换洗也更加方便。

4,在男性的体检报告中,经常出现一个名词:前列腺钙化。

般来说,小于35岁的男性出现前列腺钙化,一般考虑为前列腺炎;大于35岁的男性出现前列腺钙化,一般考虑与前列腺炎、前列腺增生症有关。多数男性,从35岁开始,前列腺开始出现缓慢增生。前列腺的钙化可以是单发也可以是多发,并且钙化会随着年龄的增加而数量增多或体积增大,也就是岁数越大,发现前列腺钙化的可能越高。

没有明显症状的前列腺钙化,不需要处理。

5,那么,我们平时应该怎么呵护自己的前列腺呢?

(1)多喝水,每天3000毫升,保持尿量在2000毫升左右;

(2)不要憋尿;

(3)洁身自好,避免尿路感染;

(4)力所能及的情况下,增加性行为次数(包括性交和手淫),每一次性行为要完成射精过程,避免生殖系统、盆腔的长时期充血;

(5)不要长时间久坐,不要长时间骑行;

(6)喝酒适度,嗜酒如命是前列腺炎的天敌。

第十章 年轻人,你对前列腺真的一无所知

1,大抵男性从35岁开始,前列腺出现不同程度的增生,因为前列腺包绕后尿道,并成为尿道前列腺部,增生的前列腺压迫后尿道,随着前列腺增生的进展,出现排尿不畅的症状。

男性到了60岁,前列腺增生症的发病率超过50%,到了80岁,前列腺增生症的发病率超过80%!

前列腺增生临床症状的最经典描述:进行性排尿困难。

2,导致前列腺增生的病因是什么呢?其实病因目前尚不完全明确,有三种理论:

(1)双氢睾酮积聚学说。1972年,Willson首先用放免法检测出增生的前列腺腺体组织内的DHT(双氢睾酮)含量是正常腺体的2~3倍,在同一腺体内最先增生的尿道周围腺体DHT含量比其他区域高,提出了前列腺增生症的双氢睾酮学说,认为前列腺增生的发生与双氢睾酮在腺体内的积聚有关。

这个理论得到了业界公认,简单一点来说,前列腺增生症的发病条件有两个:有功能的睾丸和逐渐增加的年龄。

(2)McNeal的前列腺增生胚胎再唤醒学说不赘述,很晦涩难懂,该学说还需要进一步研究。

(3)精索静脉瓣膜功能障碍学说,造成浓度大约是生理浓度130倍的睾酮通过睾丸和前列腺的静脉回流系统到达前列腺,导致前列腺细胞的加速增殖,是对双氢睾酮积聚学说的补充。

3,那么,有什么有效措施防止前列腺增生呢?

(1)切除睾丸,阻断睾酮(雄激素)分泌,因为95%的睾酮是睾丸产生的,医学上叫去势手术,可以使前列腺腺体萎缩。但没有哪个男人愿意当太监吧?

(2)长期服用5a-还原酶抑制剂非那雄胺,阻断睾酮转化为双氢睾酮,可以使前列腺腺体缩小,但可能需要付出性功能障碍的代价,显然得不偿失。

(3)基于精索静脉瓣膜功能障碍学说,避免久坐,适度运动或许可能延缓前列腺增生的速度,但还需要循证医学支持。

药物:保列治(非那雄胺)

4,前列腺癌

前列腺癌的发病率有明显的地理和种族差异,世界范围内,前列腺癌的发病率在男性所有恶性肿瘤中位居第二;在美国,前列腺癌的发病率超过肺癌,高居第一;亚洲前列腺癌的发病率远远低于欧美国家;在中国,前列腺癌的发病率位居男性所有恶性肿瘤中的第六位,死亡率位居男性所有恶性肿瘤中的第九位。肝癌、肺癌、胃癌多凶险啊,相对来说,前列腺癌进展缓慢,是比较温柔的恶性肿瘤,即使是前列腺癌晚期,经过积极治疗,也可以获得比较理想的效果。

引起前列腺癌的危险因素尚未完全明确,已经确认的包括年龄、种族和遗传性,如果一个一级亲属(兄弟或父亲)患有前列腺癌,本人患前列腺癌的危险性会增加一倍以上,两个或两个一级亲属患前列腺癌,危险性会增加到5~11倍。

第十一章 无性婚姻:身体和灵魂总有一个在路上

1,无性婚姻的危害:

对男性,首当其冲的是骨盆盆底肌肉和性器官的长时间充血,诱发无菌性前列腺炎;其次是精囊腺长时间充血,诱发精囊腺炎;而强行性交中断,诱发勃起功能障碍;还存在逆行射精的可能,严重者导致男性不育,生二胎变成一件不可能完成的任务;诱发痔疮;出现性神经衰弱症候群,譬如头晕、焦虑、失眠、健忘。

无性婚姻带给女性的危害更大,性激素分泌紊乱、皮肤失去光泽、脾气暴躁、更容易衰老,提前进入绝经期。

2,前谷歌数据专家塞斯·史蒂芬斯·大卫德威茨(Seth StephensDavidowitz)出了一本新书《人人说谎:大数据、新数据以及有关真实的你我——互联网能告诉我们什么》。

他从谷歌的搜索记录中,得到最真实、最全面的统计大数据。

他用这些数据分析两性关系以及婚恋现象,得出的结果出人意料,却意味深长。

他发现“无性婚姻”这个关键词的搜索次数,比“不幸婚姻”高3.5倍,比“无爱婚姻”要高8倍。

社会学家把无性婚姻的原因更多地归咎于高强度的生活压力,这个结论是错误的,那么,导致无性婚姻的真正原因是什么呢?

简单的是,对方的身体不再具有吸引力,尤其是女性。

而中国另外的一些统计数据更表明了无性婚姻的残酷,婚后夫妻,有自慰习惯的男性占到了近一半,女性占到了30%。

人人都在说谎:https://book.douban.com/subject/30384189/

Everybody Lies: Big Data, New Data, and What the Internet Can Tell Us About Who We Really Are

第十二章 STD:我看你时很远,你看我时很近

1,冶游史 https://baike.sogou.com/v8078928.htm

冶游史为医学术语。冶游,旧时指男女在春天或节日里外出游玩,后来专指嫖妓!

2,目前没有任何一项研究表明:坐公共马桶会传染上性病。

迄今,坐公共马桶会可以传染性病依然存在争议,2015年,美国大众医疗新闻网站发表文章称:“公共马桶传染性病的说法根本不可能存在,因为像马桶这样坚固的表面是不利于性病传播的。”不过,调查显示,美国有74%的人相信马桶会传播性病。

3,屁股溅水是常见现象,尤其是价格低廉的国产马桶,而在冲马桶时,有喷嚏效应,科学家作了一些有趣的研究:溅起的肉眼看不见的小粪便颗粒可以高达10米,所以冲马桶时一定要盖上马桶盖。

4,其实公共卫生间里的其他东西,譬如马桶冲水按钮、门把手、水龙头、纸巾机等,都比马桶圈脏得多,别不相信,这是严谨的医学试验得出的结论。

5,尖锐湿疣是一种常见的性传播疾病,发病率近年来迅猛增加,这种疾病不但治疗麻烦,容易复发,而且久治不愈还有癌变的可能。

尖锐湿疣的发病率高、危害性大,是最常见的性病之一。而对于这种疾病的了解,人们知之甚少。

尖锐湿疣的传播方式主要有三种:

(1)性接触传染。为最主要的传播途径。本病在性关系混乱的人群中容易发生。

(2)间接接触传染。少部分患者可因接触病人使用过的物品传播而发病,如内衣、内裤、浴巾、澡盆、马桶圈等。

(3)母婴传播。分娩过程中通过产道传播而发生婴儿的喉乳头瘤病等。

6,生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染肛门、生殖器的皮肤黏膜后,引起的一种水疱、溃疡、炎症性疾病,属于性传播疾病。单纯疱疹病毒分为Ⅰ型和Ⅱ型,以往认为,生殖器疱疹仅由Ⅱ型病毒引起,Ⅰ型病毒只会导致口唇或颜面部的疱疹(俗称“火气”)。但近年来发现,随着人们性行为方式的改变,尤其是口交行为的增多,Ⅰ型病毒引起的生殖器疱疹正在逐日上升。同样,Ⅱ型病毒引起的口唇疱疹亦有报道。目前在西方国家,生殖器疱疹是最常见的性病之一,发病率仅次于非淋菌性尿道炎和淋病,其中10%~40%的患者由Ⅰ型病毒引起。

生殖器疱疹给患者带来了巨大的身心痛苦,生活质量和人际交往能力降低。生殖器疱疹可以引起播散性疱疹、疱疹性脑膜炎、前列腺炎、直肠炎、盆腔炎、脊髓神经根疾病等一系列并发症。如果孕妇感染该病,还可引起流产、早产、死胎及病死率极高的新生儿疱疹。在艾滋病流行的地区,生殖器疱疹还会增加感染艾滋病病毒的风险。

生殖器疱疹的临床表现多种多样,可以是典型的肛门、生殖器部位的集簇性水疱、脓疤或溃疡,亦可以是红斑、丘疹、硬结、疖肿及类似损伤的线状小溃疡等不典型表现,但没有上述皮肤表现者更为常见。患者常自觉局部皮肤疼痛、瘙痒、烧灼感,可伴有尿痛、尿道炎和腹股沟淋巴结肿大、发热、乏力、肌肉疼痛、全身不适等。

初次发病者症状较为明显,复发时较轻微,多能自行痊愈。一般而言,有症状时传染性强,无症状时传染性轻。

治疗其实非常简单,目前有多种有效的抗疱疹病毒药物投入临床,如阿昔洛韦、万乃洛韦、伐昔洛韦等。通过药物治疗,可以缩短病程,促进皮损愈合,减少病毒排放,降低传染性,甚至阻止潜伏感染的建立而防止复发。令人欣喜的是,国外预防生殖器疱疹感染的疫苗研究已取得重大进展,并试用于临床。但对于已感染的生殖器疱疹,疫苗不起作用。要根治生殖器疱疹,关键在于彻底清除潜伏在神经根中的病毒。许多临床医生和科学家正在寻求各种方法,但实现这一目标的路还很长,因此,远离传染源方为上策。

第十三章 好膀胱是怎样养成的?

1,膀胱癌是人类最常见的恶性肿瘤之一,在美国,膀胱癌是继前列腺癌、肺癌、直肠癌后排名第四的恶性肿瘤,比例为5%~10%,女性的膀胱癌也不少见,在女性恶性肿瘤中排名第九。中国的情况大同小异,膀胱癌比前列腺癌更多见,而且膀胱癌发病率呈现逐年递增趋势,最新资料表明,近15年膀胱癌的增长速度为68%。

膀胱癌的病因直到现在也不是完全清楚,比较明确的因素是接触了化学致癌物质与内源性色氨酸代谢异常,无疑穹顶之下的雾霾里充斥着大量诱发膀胱癌的致癌物。特别需要说明的是:吸烟者比不吸烟者,膀胱癌的发病率会高出4倍,真是一个令人瞠目结舌的数字。

2,膀胱癌的首发症状是无痛性血尿,血尿的程度与肿瘤大小、数目、恶性程度并不完全一致,血块阻塞尿道内口可以导致尿潴留;肿瘤发展到一定程度,因为肿瘤坏死、溃疡、合并感染,出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。

成年男性尤其40岁以上,出现了无痛性血尿,首先应该考虑到膀胱肿瘤的可能,尿常规、尿液脱落细胞检查、泌尿系彩超、CT、MRI等有助于明确诊断,但诊断的金标准依然是膀胱镜检查+病理组织活检。

膀胱癌复发及进展与分级、分期、肿瘤多发病灶、肿瘤大小有关,不同肿瘤的生物学行为有较大的差异,医生会根据病人的具体情况采取不同的治疗方法。

除非是晚期膀胱癌伴全身多处转移而没有手术价值,或伴有严重的危及生命的合并症,膀胱癌最好的治疗方式依然是手术。

3,行之有效的预防膀胱癌的措施是多喝水,长时间慢性局部刺激是发生膀胱癌的主要原因之一,多喝水的目的是稀释尿液,减少尿液中潜在致癌物对膀胱壁的刺激。

第十四章 好父亲帮助孩子性启蒙

1,美国作家蒙肯的一段话:“男人通过讲述来表达爱,而一旦女人的智力长进到一定程度,她就几乎难以找到一个丈夫,因为她倾听的时候,内心必然有嘲讽的声音。”

第十五章 穹顶之下的医患关系

1,一项有意义的研究表明,病人的怨气冲天与长时间的等待及想象中的医生的敷衍有直接关系,近30%的医患冲突来源于此。

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